Κατηγορία: Υγεία

Μπάρες, ροφήματα, σκόνες, ακόμη και καφέδες εμπλουτισμένοι με πρωτεΐνη έχουν καταλάβει τα ράφια του σούπερ μάρκετ. Η πρωτεΐνη έχει εξελιχθεί σε έναν από τους μεγαλύτερους πρωταγωνιστές της σύγχρονης διατροφής και η βιομηχανία τροφίμων ακολουθεί κατά πόδας τη ζήτηση. Χρειαζόμαστε, όμως, πραγματικά όλο και περισσότερη ή μήπως μεγαλύτερη σημασία έχει από πού την παίρνουμε; Σε αυτό το δεύτερο ερώτημα επιχειρεί να απαντήσει ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο Frontiers in Sustainable Food Systems. Ο Chris Macdonald, ερευνητής στο Πανεπιστήμιο του Cambridge και ιδρυτής του Better Protein Institute, συνέκρινε 20 συνηθισμένες πηγές πρωτεΐνης, αναζητώντας…

Περισσότερα

Με στόχο την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση των πολιτών για τη σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης διάγνωσης του καρκίνου του μαστού, ενημερωτική δράση στο Λεοντάρι, στο πλαίσιο του Οκτωβρίου, του μήνα που είναι αφιερωμένος στην πρόληψη της νόσου. Η δράση θα πραγματοποιηθεί τη Δευτέρα 26 Οκτωβρίου, στις 10:30 το πρωί, στο Ιατρείο Λεονταρίου, με τη συνεργασία του Κέντρου Υγείας Θήβας, του Κέντρου Υγείας Αλιάρτου, του Ιατρείου Λεονταρίου και της Δημοτικής Κοινότητας Λεονταρίου. Η πρωτοβουλία αναδεικνύει την ανάγκη για συστηματική ενημέρωση των γυναικών σχετικά με τον προληπτικό έλεγχο, καθώς η…

Περισσότερα

Με ιδιαίτερη επιτυχία και μεγάλη προσέλευση πολιτών πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 21 Οκτωβρίου 2026, στο Λαογραφικό Μουσείο Αράχωβας, η ενημερωτική εκδήλωση με θέμα «Ο καρκίνος στη σύγχρονη εποχή. Γιατί πλήττει τις νεότερες ηλικίες; Νέα δεδομένα, ελπιδοφόρα μηνύματα θεραπείας». Η εκδήλωση συνδιοργανώθηκε από τον Δήμο Διστόμου – Αράχωβας – Αντίκυρας, το Παράρτημα Λιβαδειάς της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας και το Κέντρο Κοινότητας του Δήμου, με την επιμέλεια και συμμετοχή του Γενικού Νοσοκομείου Λιβαδειάς. Χαιρετισμό απηύθυνε ο Δήμαρχος κ. Ιωάννης Σταθάς, ενώ τοποθετήθηκαν η Πρόεδρος του Παραρτήματος Λιβαδειάς της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας κ. Στέλλα…

Περισσότερα

«ΤΟ ΔΕΝΤΡΟ ΤΗΣ ΕΛΠΙΔΑΣ»ΔΡΑΣΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ & ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΠΟΙΗΣΗΣ ΑΠΟ ΤΗΝ Τ.ΟΜ.Υ. ΛΙΒΑΔΕΙΑΣΜε αφορμή τον Οκτώβριο, τον μήνα αφιερωμένο στην πρόληψη και την ευαισθητοποίηση για τον καρκίνο του μαστού, η Τ.ΟΜ.Υ. Λιβαδειάς πραγματοποίησε δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης της τοπικής κοινότητας με τίτλο «Το Δέντρο της Ελπίδας», στην πλατεία Εθνικής Αντίστασης στην πόλη της Λιβαδειάς.Στόχος της δράσης ήταν η ανάδειξη της σημασίας της πρόληψης, της έγκαιρης διάγνωσης και της ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού, καθώς και η ενθάρρυνση των πολιτών να υιοθετούν στάσεις και συμπεριφορές που προάγουν την υγεία και την έγκαιρη…

Περισσότερα

Η φροντίδα της καρδιάς αποτελεί έναν από τους βασικούς πυλώνες της συνολικής μας υγείας, και οι καθημερινές διατροφικές επιλογές διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο σε αυτήν. Ο καθηγητής καρδιολογίας José Abellán-Alemán, ειδικός στους καρδιαγγειακούς κινδύνους στο Καθολικό Πανεπιστήμιο της Μούρθια (UCAM), αναδεικνύει τη σημασία της διατροφής και ξεχωρίζει πέντε φρούτα που μπορούν να ενισχύσουν την καρδιαγγειακή υγεία. Ο καθηγητής Abellán-Alemán τονίζει ότι αυτά τα φρούτα είναι πλούσια σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και φυτικές ενώσεις, προσφέροντας σημαντικά οφέλη όταν εντάσσονται σε μια ισορροπημένη διατροφή. Οι συστάσεις του εστιάζουν σε θετικές συνήθειες που αξίζει…

Περισσότερα

Αλλαγές θα εφαρμοστούν στους κανόνες που αφορούν το φαρμακείο που έχουμε στο αυτοκίνητό μας, σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, οι οποίες θα ισχύσουν από την 1η Ιανουαρίου του 2027. Αυτό που ίσχυε έως τώρα, από το 1978, ήταν ότι ένας οδηγός αυτοκινήτου θα έπρεπε να έχει στο κουτί πρώτων βοηθειών του οχήματός του βαμβάκι, γάζες, λευκοπλάστη, απλούς επιδέσμους και απολυμαντικά τύπου οινοπνεύματος. Ωστόσο, 50 χρόνια μετά την πρώτη εκείνη απόφαση, οι οδηγοί καλούνται να αναπροσαρμόσουν το φαρμακείο τους, ώστε να είναι έτοιμοι σε περίπτωση τροχαίου ατυχήματος ή έκτακτης ανάγκης στον δρόμο.…

Περισσότερα

Πότε το τέλος της αδελφικής σχέσης και η απόσταση είναι μονόδρομος; Πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε; Ένας ψυχολόγος απαντά σε οκτώ καίρια ερωτήματα Η στιγμή που τα αδέλφια γίνονται ξένοι έχει έρθει για πολλές οικογένειες, ακόμα και στη χώρα μας με τους τόσο ισχυρούς δεσμούς μεταξύ των κοντινών όσο και πιο μακρινών συγγενών. Η αποξένωση ανάμεσα τα αδέλφια, εξηγεί σε συνέντευξή του στο CNN ο ψυχολόγος Joshua Coleman, συμβαίνει συχνότερα απ’ ό,τι μεταξύ γονιών και παιδιού. Οι γονείς, σημειώνει, θα επιδιώξουν να αποκαταστήσουν τη σχέση με το παιδί λόγω της…

Περισσότερα