Κατηγορία: Υγεία

Εγκέφαλος: 7 τροφές που ένας νευροχειρουργός δεν βάζει ποτέ στο πιάτο του

Permissos Newsroom

Αυτά είναι τα νόστιμα αλλά όχι και τόσο αθώα ποτά και τρόφιμα που μπορούν να επιταχύνουν τη γνωστική φθορά και να κλονίσουν την υγεία του εγκεφάλου Τα οφέλη της ισορροπημένης διατροφής, με υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, είναι πολλά και αποδεδειγμένα μέσα από την εμπειρία και την επιστημονική έρευνα. Όπως για την καρδιά, το ήπαρ και το έντερο υπάρχουν τρόφιμα που ευνοούν ή επιδεινώνουν τη λειτουργία τους, έτσι και για τον εγκέφαλο υπάρχουν οι ωφέλιμες τροφές και εκείνες που ειδικοί όπως ο Δρ Brett Osborn, MD, πιστοποιημένος νευροχειρουργός, επικεφαλής στο…

Διαβάστε Περισσότερα

Παγκόσμια διάκριση στην Μονάδα ΥΓΕΙΑ IVF Εμβρυογένεσις – που είναι Διευθυντής ο (Διστομίτης) Ι.Σφοντούρης – από την European Society of Human Reproduction & Embryology.

Permissos Newsroom

Η πρότυπη Μονάδα Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής ΥΓΕΙΑ IVF Εμβρυογένεσις, η μεγαλύτερη και πλέον σύγχρονη Μονάδα στην Ελλάδα και μέλος του Hellenic Healthcare Group, κατακτά μια σημαντική διεθνή διάκριση – μια παγκόσμια πρωτιά.  Το Εμβρυολογικό Εργαστήριο της Μονάδας – που διευθύνει ο  Ιωαν. Σφοντούρης που κατάγεται από το Δίστομο Βοιωτίας – γίνεται επισήμως το πρώτο εργαστήριο παγκοσμίως που λαμβάνει πιστοποίηση από την European Society of Human Reproduction and Embryology (ESHRE) — τον κορυφαίο ευρωπαϊκό επιστημονικό οργανισμό στον τομέα της αναπαραγωγικής ιατρικής και εμβρυολογίας — ως διαπιστευμένο Κέντρο Εκπαίδευσης στην Κλινική Εμβρυολογία. Παράλληλα, η πιστοποίηση αυτή συνοδεύεται από αναγνώριση από το European Board & College…

Διαβάστε Περισσότερα

Στη Λιβαδειά το 1ο Περιφερειακό Συνέδριο Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Εσωτερικής Παθολογίας

Permissos Newsroom

Όταν η Καρδιολογία συναντά την Παθολογία! Με έντονο ενδιαφέρον και θετικές προσδοκίες αναμένεται η διοργάνωση του 1ου Περιφερειακού Συνεδρίου της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας (ΕΚΕ). σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Εσωτερικής Παθολογίας (ΕΕΕΠ). Το συνέδριο θα λάβει χώρα στις 24 και 25 Απριλίου 2026, στον Πολυχώρο Πολιτισμού του Δήμου Λιβαδειάς. Το συνέδριο τελεί υπό την αιγίδα του Ιατρικού Συλλόγου Λειβαδιάς και του Δήμου Λιβαδειάς και φιλοδοξεί να αποτελέσει σημείο συνάντησης και αλληλεπίδρασης επιστημόνων υγείας, αλλά και ενημέρωσης της τοπικής κοινωνίας για κρίσιμα θέματα καρδιαγγειακής -και όχι μόνο- υγείας. Η έναρξη…

Διαβάστε Περισσότερα

Ζούμε σε σπίτια γεμάτα μικροπλαστικά – Πώς μπορούμε να προστατευτούμε

Permissos Newsroom

Ο αέρας στο σπίτι μας δεν είναι όσο καθαρός νομίζουμε, ακόμα κι αν έχουμε μόλις καθαρίσει. Δείτε πώς τα μικροπλαστικά επηρεάζουν την υγεία και τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατευτούμε Δε φαίνονται με γυμνό μάτι, αλλά βρίσκονται παντού: στα ρούχα που φοράμε, στους καναπέδες που καθόμαστε, ακόμα και στα φαγητά τα οποία τρώμε. Ο λόγος για τα μικροπλαστικά, τα οποία αφήνουν ένα αόρατο «σύννεφο» μικροσωματιδίων, με κύριους υπαίτιους τα συνθετικά ενδύματα. Σκεφτείτε ότι κάθε φορά που φοράτε το αγαπημένο σας πουλόβερ, κατασκευασμένο πιθανότατα από πολυεστέρα, απελευθερώνονται στην ατμόσφαιρα του…

Διαβάστε Περισσότερα

Γιατί ξυπνάμε γύρω στις 3 τα ξημερώματα και ασχολούμαστε με τους φόβους και τις αρνητικές σκέψεις μας;

Permissos Newsroom

Οι ερευνητές προσπαθούν να απαντήσουν στο ερώτημα γιατί πολλοί από εμάς ξυπνάμε στη μέση της νύχτας και υπεραναλύουμε τους φόβους μας.Οι σκέψεις που κάνουμε στις 3 το πρωί είναι συχνά οδυνηρές και τιμωρητικές. Είναι εντυπωσιακό το ότι αυτές οι ανησυχίες εξατμίζονται στο φως της ημέρας, αποδεικνύοντας ότι ο τρόπος σκέψης μας τα ξημερώματα ήταν εντελώς παράλογος και μη παραγωγικός. Τι συμβαίνει στο σώμα μας στις 3 το πρωί;Σε έναν κανονικό νυχτερινό ύπνο, η νευροβιολογία μας φτάνει σε σημείο καμπής γύρω στις 3 ή 4 το πρωί. Η κεντρική θερμοκρασία σώματος…

Διαβάστε Περισσότερα

Ευφυΐα: 12 παράξενες συνήθειες των πολύ έξυπνων ανθρώπων

Permissos Newsroom

Ορισμένες συνήθειες μπορεί να φαίνονται παράξενες ή και ενοχλητικές, στην πραγματικότητα όμως υποδηλώνουν υψηλή δημιουργικότητα και ευφυΐα Στον κοινό νου, η υψηλή ευφυΐα συνδέεται συνήθως με παράγοντες όπως η ακαδημαϊκή επιτυχία ή η οξεία αναλυτική σκέψη. Κι όμως, οι ειδικοί τονίζουν ότι η νοημοσύνη δεν εμφανίζεται πάντα με τον αναμενόμενο τρόπο. Συχνά, εκδηλώνεται με πιο διακριτικούς ή και απρόσμενους τρόπους. Πολλά άτομα με υψηλή νοημοσύνη μοιράζονται μια σειρά από παράξενες συνήθειες που τα κάνουν να ξεχωρίζουν. Από ακατάστατους χώρους εργασίας μέχρι το να μιλάνε στον εαυτό τους, αυτές οι συμπεριφορές…

Διαβάστε Περισσότερα

Περιφερειακό Συνέδριο Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας στη Λιβαδειά

Permissos Newsroom

Mε στόχο την ενημέρωση πολιτών και ιατρών για την καρδιαγγειακή υγεία Με έντονο ενδιαφέρον αναμένεται η διοργάνωση του 1ου Περιφερειακού Συνεδρίου της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας (ΕΚΕ). σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Εσωτερικής Παθολογίας (ΕΕΕΠ). Το συνέδριο θα λάβει χώρα στις 24 και 25 Απριλίου 2026, στον Πολυχώρο Πολιτισμού του Δήμου Λιβαδειάς (συνεδριακή αίθουσα «Κωνσταντίνου και Αγλαΐας Παπαπαναγιώτου». Το συνέδριο τελεί υπό την αιγίδα του Ιατρικού Συλλόγου Λειβαδιάς και του Δήμου Λιβαδειάς και φιλοδοξεί να αποτελέσει σημείο συνάντησης και αλληλεπίδρασης επιστημόνων υγείας, αλλά και ενημέρωσης της τοπικής κοινωνίας για κρίσιμα…

Διαβάστε Περισσότερα

Έρχεται νέο κύμα αφρικανικής σκόνης – Τι συμβουλεύουν οι πνευμονολόγοι

Permissos Newsroom

Λίγες ημέρες μετά το έντονο κύμα αφρικανικής σκόνης, που «έπνιξε» τη χώρα και κυρίως την Κρήτη, νέο κύμα αναμένεται να επηρεάσει αρκετές περιοχές, με τους ειδικούς να δίνουν συμβουλές για το πώς να προφυλάξουμε την αναπνευστική μας υγεία Λίγες ημέρες μετά το έντονο κύμα αφρικανικής σκόνης που «έπνιξε» την Κρήτη, δημιουργώντας αποπνικτική ατμόσφαιρα και εικόνες που έμοιαζαν να έχουν βγει από ταινία, οι μετεωρολόγοι προειδοποιούν για νέο επεισόδιο, που αναμένεται να επηρεάσει μεγάλο μέρος της χώρας. Το πρόσφατο φαινόμενο στο νησί ήταν ιδιαίτερα ισχυρό, με τις συγκεντρώσεις σωματιδίων να ξεπερνούν…

Διαβάστε Περισσότερα

Χάστε τα κιλά του Πάσχα: Έξυπνοι τρόποι για γρήγορη απώλεια

Permissos Newsroom

Καθώς τελειώνει η περίοδος του Πάσχα, πολλοί αναρωτιούνται πώς θα μπορέσουν να χάσουν τα κιλά που προστέθηκαν κατά τη διάρκεια των γιορτών. Με τον καλοκαιρινό προγραμματισμό διακοπών στο προσκήνιο, η επιθυμία για ένα υγιές σώμα γίνεται πιο επιτακτική. Η ζυγαριά του βάρους διακυβεύεται ανάμεσα σε δύο προσεγγίσεις: η μία υποστηρίζει τη γρήγορη απώλεια βάρους, ενώ η άλλη προτείνει μια πιο αργή και μόνιμη προσέγγιση. Ποια είναι η καλύτερη επιλογή; Η απάντηση δεν είναι μονοδιάστατη. Είναι σημαντικό να συνεργαστείτε με τον διαιτολόγο σας, ο οποίος θα εξετάσει τις προσωπικές σας ανάγκες…

Διαβάστε Περισσότερα

Ξεπέρασε κάθε προσδοκία η προσέλευση στους δωρεάν προληπτικούς ελέγχους φλεβών/αρτηριών στο Δήμο Λεβαδέων

Permissos Newsroom

Ο Σύλλογος Σκελετικής Υγείας “Πεταλούδα” σε συνεργασία με το το Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων, το Δήμο Λεβαδέων και υπό την αιγίδα του Ιατρικού Συλλόγου Λιβαδειάς διοργάνωσαν εκδήλωση ενημέρωσης και προληπτικού ελέγχου για την χρόνια φλεβική νόσο και τον καρδιαγγειακό κίνδυνο στην Λιβαδειά. Στον Πολυχώρο Πολιτισμού στο Δημαρχείο, πραγματοποιήθηκαν, το Σάββατο (4/4), δωρεάν εξετάσεις σε 60 άτομα και προσφέρθηκε συμβουλευτική από τον εθελοντή Αγγειοχειρουργό, Ιωάννη Τσούτσα. Οι εξετάσεις εκπονήθηκαν με βάση τα μέτρα προστασίας που νομοθετούνται, τις οδηγίες ΕΟΔΥ και των αρμόδιων φορέων όπως κάθε φορά επικαιροποιούνται και ισχύουν. Οι δωρεάν εξετάσεις φλεβών/αρτηριών και ο καρδιαγγειακός κίνδυνος πραγματοποιήθηκαν με την βοήθεια των…

Διαβάστε Περισσότερα