Κατηγορία: Υγεία

Στις 17 Μαΐου, η Ελλάδα ενώνεται με το παγκόσμιο κίνημα ευαισθητοποίησης για τη Νευροϊνωμάτωση (NF), συμμετέχοντας στη διεθνή δράση φωταγώγησης εμβληματικών αρχιτεκτονικών τοποσήμων, μετατρέποντάς τα σε φάρους ενημέρωσης. Με το σύνθημα «Η Γνώση είναι Δύναμη. Η Έρευνα είναι Ελπίδα», ο Σύλλογος «Ζωή με NF» φωτίζει τις πόλεις μας με το Μπλε της Γνώσης και το Πράσινο της Ελπίδας. Καλεί την πολιτεία και τους πολίτες να στρέψουν το βλέμμα τους μία από τις συχνότερες σπάνιες γενετικές παθήσεις παγκοσμίως, στέλνοντας ένα ηχηρό μήνυμα αντοχής, ορατότητας και διεκδίκησης για μια καλύτερη ποιότητα ζωής. Ενόψει αυτής της παγκόσμιας ημέρας,…

Διαβάστε Περισσότερα

Μπορεί να φαίνεται αθώο, όμως το βραδινό τσιμπολόγημα επηρεάζει την υγεία μας πολύ περισσότερο από όσο φανταζόμαστε – Τι λένε οι ειδικοί  Όταν πια έχει βραδιάσει, δεν είναι σπάνιο φαινόμενο να ψάχνουμε τα ντουλάπια ή να ανοιγοκλείνουμε το ψυγείο ψάχνοντας κάτι να τσιμπήσουμε. Οι ειδικοί, ωστόσο, προειδοποιούν ότι δεν έχει σημασία μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πότε. Kοινώς, το βραδινό τσιμπολόγημα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία. Σύμφωνα με τη διαιτολόγο Lindsey DeSoto, «αν και ένα μικρό σνακ το βράδυ μπορεί να είναι αποδεκτό όταν υπάρχει πραγματική πείνα,…

Διαβάστε Περισσότερα

Μελέτη δείχνει ότι και οι δύο μορφές άσκησης βελτιώνουν τη φυσική κατάσταση, όμως η κολύμβηση προκαλεί πιο έντονες προσαρμογές στην καρδιά Μελέτη που εφαρμόστηκε σε ζωικό μοντέλο από ερευνητές του Federal University of São Paulo έδειξε ότι η κολύμβηση υπερτερεί του τρεξίματος στην ενίσχυση της καρδιακής λειτουργίας. Η έρευνα εστίασε στο πώς διαφορετικές μορφές αερόβιας άσκησης επηρεάζουν τη δομή και τη λειτουργικότητα της καρδιάς, καταλήγοντας στο συμπέρασμα ότι η κολύμβηση προσφέρει πιο έντονες προσαρμογές στο μυοκάρδιο. Μηχανισμοί δράσης και μοριακές προσαρμογές Όπως εξηγεί ο επικεφαλής της έρευνας Andrey Jorge Serra,καθηγητής…

Διαβάστε Περισσότερα

ΑΡΘΡΟ ΜΑΪΟΣ 2026 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΘΕΤΙΚΗΣ ΓΟΝΕΪΚΟΤΗΤΑΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ ΒΡΕΦΩΝ 0 ΕΩΣ 1 ΕΤΟΥΣ( TRIPLE P FOR BABY) Καλό μήνα σε όλους σας! Στο σημερινό άρθρο μας θα διακόψουμε τη ροή των προηγούμενων για τη διατροφή του παιδιού. Θα σας παρουσιάσω ένα πρόγραμμα που θα λάβει χώρα στην Ελλάδα για πρώτη φορά και αφορά νέους γονείς. Το εν λόγω πρόγραμμα τελεί υπό την αιγίδα της UNICEF και είχαμε τη χαρά να το παρακολουθήσουμε δύο Μαίες από το Κ.Υ. Αλιάρτου και να λάβουμε την ανάλογη πιστοποίηση από τη UNICEF. Στο προσεχές μέλλον…

Διαβάστε Περισσότερα

Το παράρτημα της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας στη Λιβαδειά διοργανώνει Εαρινό Ιατρικό Συμπόσιο με θέμα “Ζούμε περισσότερο, ζούμε καλύτερα. Υγιής μακροζωία” την Κυριακή 17 Μαΐου 2026, στις 19:30 στον Πολυχώρο του Διοικητηρίου Λιβαδειάς.

Διαβάστε Περισσότερα

5 Μαίου – Παγκόσμια ημέρα Μαιών Μία από τις πιο ιερές, φυσικές, γεμάτες ενέργεια εμπειρίες μιας γυναίκας είναι η στιγμή της γέννησης του παιδιού της.   Αισθάνεται την ανάπτυξη και την κίνησή του μέσα στο σώμα της για αρκετές εβδομάδες και προσφέρει την υψηλότερη έκφραση πνευματικότητας δίνοντας ζωή σε μια ακόμη ανθρώπινη ψυχή. Είναι κάτι το μοναδικό για κάθε γυναίκα. Η Μαία είναι το πρώτο πρόσωπο που συναντά ο κάθε άνθρωπος στο ξεκίνημα της ζωής του. Είναι ελπίδα, προσδοκία και φιλοσοφία των Μαιών η προσφορά προσωπικής, επιστημονικής μαιευτικής και γυναικολογικής φροντίδας…

Διαβάστε Περισσότερα

Μελέτη εξετάζει τον ρόλο της στάσης ύπνου και του ύψους του μαξιλαριού στην ενδοφθάλμια πίεση σε ασθενείς με γλαύκωμα  Τη στάση ύπνου ως πιθανό παράγοντα που επηρεάζει την ενδοφθάλμια πίεση σε άτομα με γλαύκωμα φέρνουν στο προσκήνιο νέα δεδομένα. Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Ophthalmology έδειξε ότι η θέση με ανυψωμένο κεφάλι, με δύο μαξιλάρια, συνδέθηκε με υψηλότερη πίεση στα μάτια, μεγαλύτερες διακυμάνσεις μέσα στο 24ωρο και χαμηλότερη οφθαλμική πίεση αιμάτωσης, σε σύγκριση με την ύπτια θέση (γνωστή και ως «ανάσκελα»). Συγκεκριμένα, από ό,τι φαίνεται, η μεγάλη ανύψωση…

Διαβάστε Περισσότερα

Η άνοιξη είναι μια εποχή που μας καλεί να φέρουμε περισσότερη φύση στον χώρο μας. Ωστόσο, για όσους υποφέρουν από αλλεργίες, η επιλογή των φυτών μπορεί να αποδειχθεί κρίσιμη. Ορισμένα φυτά μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα αλλεργίας, ενώ άλλα προσφέρουν καθαρότερο αέρα και μπορούν να ενισχύσουν την ποιότητα του εσωτερικού περιβάλλοντος. Φυτά που ενοχλούν τους αλλεργικούς Κάποια φυτά είναι γνωστά για την παραγωγή γύρης ή την έντονη μυρωδιά τους, η οποία μπορεί να προκαλέσει ενοχλήσεις, ειδικά σε άτομα με ευαισθησία ή άσθμα: – **Φίκοι (Ficus)**: Αν και δημοφιλείς για εσωτερικούς…

Διαβάστε Περισσότερα