Κατηγορία: Υγεία

Δοκιμάστε να αντικαταστήσετε τα πατατάκια και τα μπισκότα με τον «βουτυρένιο» υπέρμαχο της καρδιάς για λίγες εβδομάδες και δείτε την υγεία σας να παίρνει 10′ στις εξετάσεις της  Αναζητάτε έναν υγιεινό τρόπο για να κάνετε την καρδιά σας να χτυπά από ευγνωμοσύνη; Υπάρχει και δεν απαιτεί στερητικές δίαιτες ή κοπιώδη άσκηση αλλά ένα μικροσκοπικό καρπό. Μια πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου Penn State αποκαλύπτει μια απλή προσθήκη στη διατροφική συμπεριφορά μας που μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη και να τονώσει τη συνολική ποιότητα της διατροφής, δύο παράγοντες-κλειδιά για μια πιο υγιή…

Διαβάστε Περισσότερα

Ο Δήμος Θηβαίων μέσω των Κοινωνικών Υπηρεσιών του, διοργανώνει περίπατο στο Πάρκο Χρυσορρόα την Τετάρτη, 22 Οκτωβρίου και ώρα 11:00 π.μ. με σημείο εκκίνησης το Δημαρχείο Θηβών (Κύπρου 3). Άνδρες, γυναίκες και μαθητές κάθε ηλικίας με τη δυναμική συμμετοχή φορέων και συλλόγων διασχίζουμε το βιοκλιματικό πάρκο της πόλης για…καλό σκοπό, μεταδίδοντας το μήνυμα της αλληλεγγύης, της πρόληψης και της ορθής ενημέρωσης ενάντια στον καρκίνο του μαστού στο πλαίσιο των ενεργειών ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης που διεξάγει ο Δήμος Θηβαίων. Περπατάμε μαζί στη ζωή με αυτοπεποίθηση και αισιοδοξία! Έλα κι εσύ σε…

Διαβάστε Περισσότερα

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 11 Οκτωβρίου, στο Συνεδριακό Κέντρο «Χρήστος Παλαιολόγος» στη Λιβαδειά, η δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης με τίτλο «Θυρεοειδής, αυτός ο τεράστιος μικρούλης…», που διοργανώθηκε από το Κέντρο Υγείας Λιβαδειάς και την Τοπική Ομάδα Υγείας (Τ.ΟΜ.Υ.) Λιβαδειάς, σε συνεργασία με τον Δήμο Λεβαδέων. Η εκδήλωση είχε στόχο την ενημέρωση του κοινού για τη σημασία της πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης των παθήσεων του θυρεοειδούς, οι οποίες επηρεάζουν σημαντικά την υγεία σε όλες τις ηλικίες. Εξειδικευμένες εισηγήσεις από διακεκριμένους επιστήμονες Οι παρευρισκόμενοι είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν ενδιαφέρουσες εισηγήσεις από κορυφαίους επιστήμονες…

Διαβάστε Περισσότερα

Το ΕΚΑΒ, στα πλαίσια της «Παγκόσμιας Ημέρας Επανεκκίνησης Καρδιάς», στις 16 Οκτωβρίου 2025, προσκαλεί τους πολίτες σε όλη την Ελλάδα σε μια σειρά εκδηλώσεων με στόχο την πληροφόρηση, την εκπαίδευση αλλά και την ευαισθητοποίησή τους σχετικά με την εξέχουσα σημασία της Καρδιοπνευμονικής Αναζωογόνησης (ΚΑΡΠΑ) αλλά και της χρήσης του Αυτόματου Εξωτερικού Απινιδωτή (CPR/AED), για την υποστήριξη της καρδιακής λειτουργίας και την επιβίωση των θυμάτων καρδιακής ανακοπής.Κατά τη διάρκεια των εκπαιδευτικών εκδηλώσεων, οι διασώστες και οι ιατροί του ΕΚΑΒ θα πραγματοποιήσουν επιδείξεις στην Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση και στη χρήση του Αυτόματου Εξωτερικού Απινιδωτή σε συνδυασμό με πρακτικές ασκήσεις σε σταθμούς…

Διαβάστε Περισσότερα

Περιέχει συστατικά που διαταράσσουν την ευαίσθητη ισορροπία του εντερικού μικροβιώματος και δρουν απευθείας στη διάθεση – Πώς «χρωματίζουν» την ψυχική μας υγεία Όσο μας αρέσουν, τόσο μας βλάπτουν, όπως δείχνουν όλο και περισσότερα επιστημονικά ευρήματα. Ο λόγος για τα αγαπημένα μας αναψυκτικά, τα οποία, σύμφωνα με νέα μελέτη από το Γερμανικό Κέντρο Έρευνας για τον Διαβήτη (DZD), επηρεάζουν όχι μόνο την μεταβολική, αλλά και την ψυχική μας υγεία. Τα σχετικά ευρήματα δημοσιεύονται στο JAMA Psychiatry. Είναι ήδη γνωστό ότι τα σακχαρούχα ποτά δεν αποτελούν μια καλή διατροφική επιλογή. Πλήθος επιστημονικών…

Διαβάστε Περισσότερα

Διαβάστε Περισσότερα

ΑΡΘΡΟ ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2025 Αυτόν τον μήνα θα διακόψουμε τη ροή των άρθρων μας, αφού ο Οκτώβριος είναι αφιερωμένος στην πρόληψη και την ενημέρωση για τον καρκίνο του μαστού. «Είναι καλύτερα να προλαμβάνουμε παρά να θεραπεύουμε».    Φράση που την είπε ο Ιπποκράτης και θα ισχύει ανά τους αιώνες! Η πρόληψη είναι η καλύτερη μέθοδος για να προλάβουμε οποιαδήποτε ασθένεια ώστε να αποφύγουμε αργότερα κάποια επίπονη θεραπεία ή ακόμα και τον θάνατο… Ειδικότερα στον Γυναικολογικό καρκίνο, η πρόληψη έχει πρωτεύουσα σημασία. Είναι από τις λίγες μορφές καρκίνου που αν διαγνωστούν έγκαιρα, μπορούμε…

Διαβάστε Περισσότερα