Κατηγορία: Υγεία

Ζούμε σε σπίτια γεμάτα μικροπλαστικά – Πώς μπορούμε να προστατευτούμε

Permissos Newsroom

Ο αέρας στο σπίτι μας δεν είναι όσο καθαρός νομίζουμε, ακόμα κι αν έχουμε μόλις καθαρίσει. Δείτε πώς τα μικροπλαστικά επηρεάζουν την υγεία και τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατευτούμε Δε φαίνονται με γυμνό μάτι, αλλά βρίσκονται παντού: στα ρούχα που φοράμε, στους καναπέδες που καθόμαστε, ακόμα και στα φαγητά τα οποία τρώμε. Ο λόγος για τα μικροπλαστικά, τα οποία αφήνουν ένα αόρατο «σύννεφο» μικροσωματιδίων, με κύριους υπαίτιους τα συνθετικά ενδύματα. Σκεφτείτε ότι κάθε φορά που φοράτε το αγαπημένο σας πουλόβερ, κατασκευασμένο πιθανότατα από πολυεστέρα, απελευθερώνονται στην ατμόσφαιρα του…

Διαβάστε Περισσότερα

Γιατί ξυπνάμε γύρω στις 3 τα ξημερώματα και ασχολούμαστε με τους φόβους και τις αρνητικές σκέψεις μας;

Permissos Newsroom

Οι ερευνητές προσπαθούν να απαντήσουν στο ερώτημα γιατί πολλοί από εμάς ξυπνάμε στη μέση της νύχτας και υπεραναλύουμε τους φόβους μας.Οι σκέψεις που κάνουμε στις 3 το πρωί είναι συχνά οδυνηρές και τιμωρητικές. Είναι εντυπωσιακό το ότι αυτές οι ανησυχίες εξατμίζονται στο φως της ημέρας, αποδεικνύοντας ότι ο τρόπος σκέψης μας τα ξημερώματα ήταν εντελώς παράλογος και μη παραγωγικός. Τι συμβαίνει στο σώμα μας στις 3 το πρωί;Σε έναν κανονικό νυχτερινό ύπνο, η νευροβιολογία μας φτάνει σε σημείο καμπής γύρω στις 3 ή 4 το πρωί. Η κεντρική θερμοκρασία σώματος…

Διαβάστε Περισσότερα

Ευφυΐα: 12 παράξενες συνήθειες των πολύ έξυπνων ανθρώπων

Permissos Newsroom

Ορισμένες συνήθειες μπορεί να φαίνονται παράξενες ή και ενοχλητικές, στην πραγματικότητα όμως υποδηλώνουν υψηλή δημιουργικότητα και ευφυΐα Στον κοινό νου, η υψηλή ευφυΐα συνδέεται συνήθως με παράγοντες όπως η ακαδημαϊκή επιτυχία ή η οξεία αναλυτική σκέψη. Κι όμως, οι ειδικοί τονίζουν ότι η νοημοσύνη δεν εμφανίζεται πάντα με τον αναμενόμενο τρόπο. Συχνά, εκδηλώνεται με πιο διακριτικούς ή και απρόσμενους τρόπους. Πολλά άτομα με υψηλή νοημοσύνη μοιράζονται μια σειρά από παράξενες συνήθειες που τα κάνουν να ξεχωρίζουν. Από ακατάστατους χώρους εργασίας μέχρι το να μιλάνε στον εαυτό τους, αυτές οι συμπεριφορές…

Διαβάστε Περισσότερα

Περιφερειακό Συνέδριο Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας στη Λιβαδειά

Permissos Newsroom

Mε στόχο την ενημέρωση πολιτών και ιατρών για την καρδιαγγειακή υγεία Με έντονο ενδιαφέρον αναμένεται η διοργάνωση του 1ου Περιφερειακού Συνεδρίου της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας (ΕΚΕ). σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Εσωτερικής Παθολογίας (ΕΕΕΠ). Το συνέδριο θα λάβει χώρα στις 24 και 25 Απριλίου 2026, στον Πολυχώρο Πολιτισμού του Δήμου Λιβαδειάς (συνεδριακή αίθουσα «Κωνσταντίνου και Αγλαΐας Παπαπαναγιώτου». Το συνέδριο τελεί υπό την αιγίδα του Ιατρικού Συλλόγου Λειβαδιάς και του Δήμου Λιβαδειάς και φιλοδοξεί να αποτελέσει σημείο συνάντησης και αλληλεπίδρασης επιστημόνων υγείας, αλλά και ενημέρωσης της τοπικής κοινωνίας για κρίσιμα…

Διαβάστε Περισσότερα

Έρχεται νέο κύμα αφρικανικής σκόνης – Τι συμβουλεύουν οι πνευμονολόγοι

Permissos Newsroom

Λίγες ημέρες μετά το έντονο κύμα αφρικανικής σκόνης, που «έπνιξε» τη χώρα και κυρίως την Κρήτη, νέο κύμα αναμένεται να επηρεάσει αρκετές περιοχές, με τους ειδικούς να δίνουν συμβουλές για το πώς να προφυλάξουμε την αναπνευστική μας υγεία Λίγες ημέρες μετά το έντονο κύμα αφρικανικής σκόνης που «έπνιξε» την Κρήτη, δημιουργώντας αποπνικτική ατμόσφαιρα και εικόνες που έμοιαζαν να έχουν βγει από ταινία, οι μετεωρολόγοι προειδοποιούν για νέο επεισόδιο, που αναμένεται να επηρεάσει μεγάλο μέρος της χώρας. Το πρόσφατο φαινόμενο στο νησί ήταν ιδιαίτερα ισχυρό, με τις συγκεντρώσεις σωματιδίων να ξεπερνούν…

Διαβάστε Περισσότερα

Χάστε τα κιλά του Πάσχα: Έξυπνοι τρόποι για γρήγορη απώλεια

Permissos Newsroom

Καθώς τελειώνει η περίοδος του Πάσχα, πολλοί αναρωτιούνται πώς θα μπορέσουν να χάσουν τα κιλά που προστέθηκαν κατά τη διάρκεια των γιορτών. Με τον καλοκαιρινό προγραμματισμό διακοπών στο προσκήνιο, η επιθυμία για ένα υγιές σώμα γίνεται πιο επιτακτική. Η ζυγαριά του βάρους διακυβεύεται ανάμεσα σε δύο προσεγγίσεις: η μία υποστηρίζει τη γρήγορη απώλεια βάρους, ενώ η άλλη προτείνει μια πιο αργή και μόνιμη προσέγγιση. Ποια είναι η καλύτερη επιλογή; Η απάντηση δεν είναι μονοδιάστατη. Είναι σημαντικό να συνεργαστείτε με τον διαιτολόγο σας, ο οποίος θα εξετάσει τις προσωπικές σας ανάγκες…

Διαβάστε Περισσότερα

Ξεπέρασε κάθε προσδοκία η προσέλευση στους δωρεάν προληπτικούς ελέγχους φλεβών/αρτηριών στο Δήμο Λεβαδέων

Permissos Newsroom

Ο Σύλλογος Σκελετικής Υγείας “Πεταλούδα” σε συνεργασία με το το Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων, το Δήμο Λεβαδέων και υπό την αιγίδα του Ιατρικού Συλλόγου Λιβαδειάς διοργάνωσαν εκδήλωση ενημέρωσης και προληπτικού ελέγχου για την χρόνια φλεβική νόσο και τον καρδιαγγειακό κίνδυνο στην Λιβαδειά. Στον Πολυχώρο Πολιτισμού στο Δημαρχείο, πραγματοποιήθηκαν, το Σάββατο (4/4), δωρεάν εξετάσεις σε 60 άτομα και προσφέρθηκε συμβουλευτική από τον εθελοντή Αγγειοχειρουργό, Ιωάννη Τσούτσα. Οι εξετάσεις εκπονήθηκαν με βάση τα μέτρα προστασίας που νομοθετούνται, τις οδηγίες ΕΟΔΥ και των αρμόδιων φορέων όπως κάθε φορά επικαιροποιούνται και ισχύουν. Οι δωρεάν εξετάσεις φλεβών/αρτηριών και ο καρδιαγγειακός κίνδυνος πραγματοποιήθηκαν με την βοήθεια των…

Διαβάστε Περισσότερα

Μετά τα 40 ο εγκέφαλος αλλάζει – 5 μυστικά για δυνατή μνήμη

Permissos Newsroom
egefalos

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο μετά τα 40; Μια νευροψυχολόγος εξηγεί τις αλλαγές με την ηλικία, προτείνοντας τρόπους να ενισχύσουμε τη λειτουργία του σε κάθε ηλικία Είτε μας αρέσει είτε όχι, ο ανθρώπινος εγκέφαλος περνά από ορισμένες προβλέψιμες αλλαγές καθώς μεγαλώνουμε. Οι πρώτες μεταβολές μπορεί να ξεκινήσουν ήδη από τα μέσα της δεκαετίας των 40, ενώ με την πάροδο του χρόνου γίνονται πιο εμφανείς. «Γερνάω, χάνω τη μνήμη μου» θα σκεφτούν οι περισσότεροι. Όμως η πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη και, ευτυχώς, πιο αισιόδοξη. Η επιστήμη δείχνει ότι, παρά τις φυσιολογικές φθορές,…

Διαβάστε Περισσότερα

ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΚΑΤΑ ΤΟΝ ΔΕΥΤΕΡΟ ΧΡΟΝΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΤΟΥ

Permissos Newsroom

…..”Τί πρέπει να περιμένω από το παιδί μου σε αυτή την ηλικία? Γιατί δεν παίζει με τα άλλα παιδιά? Γιατί δεν μιλάει ακόμα? Μήπως πρέπει να απευθυνθώ σε ειδικό?Αυτά συνήθως απασχολούν τους γονείς σε αυτή την ηλικιακή ομάδα.Τα χαρακτηριστικά αυτής της ηλικίας είναι η κίνηση, ο λόγος, η κοινωνικοποίηση, η νόηση, η ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη, οι γενικές γνώσεις. Λεπτή κινητικότητα: Στους 18 μήνες το παιδί μπορεί να φτιάξει πύργο με 2-3 τουβλάκια, ενώ στα 2 χρόνια με 6-7 τουβλάκια. Επίσης, κρατάει το μολύβι σαν ραβδί, ενώ είναι συχνή η εναλλαγή στη…

Διαβάστε Περισσότερα

Εορταστικό ωράριο και εφημερεύοντα φαρμακεία τον Απρίλιο στη Θήβα

Permissos Newsroom

ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΘΗΒΑΣ ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΦΑΡΜΑΚΕΙΩΝΜΕΓΑΛΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ 2026 06/4/26 ΜΕΓ. ΔΕΥΤΕΡΑ 8:00– 14:00 & 17:30 – 21:0007/4/26 ΜΕΓ. ΤΡΙΤΗ 8:00 – 14:00 & 17:30 – 21:0008/4/26 ΜΕΓ. ΤΕΤΑΡΤΗ 8:00 – 14:00 & 17:30 – 21:0009/4/26 ΜΕΓ. ΠΕΜΠΤΗ 8:00 – 14:00 & 17:30 – 21:0010/4/26 ΜΕΓ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΑΡΓΙΑ11/4/26 ΜΕΓ. ΣΑΒΒΑΤΟ 09:00–14:0012/4/26 ΚΥΡΙΑΚΗ ΠΑΣΧΑ ΑΡΓΙΑ13/4/26 ΔΕΥΤΕΡΑ ΑΡΓΙΑ Εφημερεύοντα φαρμακεία τον Απρίλιο ΤΕΤΑΡΤΗ 01/04/2026 ΣΤΡΑΤΙΚΗΣ ΣΠΥΡΙΔΩΝ ΑΓ.ΑΘΑΝΑΣΙΟΥ 42 -ΠΥΡΙ 21560 21560ΠΕΜΠΤΗ 02/04/2026 ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝ ΟΙΔΙΠΟΔΟΣ 9 & ΠΕΛΟΠΙΔΟΥ 27729 6936709006ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 03/04/2026 ΤΖΩΝΗ ΙΩΑΝΝΑ ΣΕΦΕΡΗ 2 –ΤΑΧΙ(ΠΑΝΩ ΕΡΓΑΤΙΚΕΣ ΚΑΤΟΙΚΙΕΣ) 89209 6974662801ΣΑΒΒΑΤΟ 04/04/2026 TΣΕΚΕΣ ΙΩΑΝΝΗΣ…

Διαβάστε Περισσότερα