Κατηγορία: Υγεία

Συναντάτε έναν συμμαθητή σας και όση ώρα εκείνος σας μιλάει εσείς σκέφτεστε ότι μοιάζει πολύ μεγαλύτερος για την ηλικία του, ενώ εσείς «ξεγελάτε»; Αν ανήκετε στους τυχερούς που φαίνονται μικρότεροι από την ηλικία τους, αν όταν συναντάτε συμμαθητές αισθάνεστε ότι είναι πολύ μεγαλύτεροί σας, τα νέα είναι καλά και για την υγεία σας, σύμφωνα με Ολλανδούς ερευνητές. Οι επιστήμονες μάντεψαν την ηλικία περίπου 2.700 ανθρώπων 50-90 ετών με βάση τις φωτογραφίες του προσώπου τους. Εν συνεχεία αξιολόγησαν τα ιατρικά τους αρχεία για να διαπιστώσουν τυχόν τάσεις στην κατάσταση της υγείας…

Διαβάστε Περισσότερα

Η Ελλάδα αποκτά ισχυρότερη φωνή στα κέντρα αποφάσεων της ευρωπαϊκής καρδιολογίας με την εκλογή στο Δ.Σ. της ESC του Καθηγητή Κωνσταντίνου Τούτουζα «Η Ελλάδα ενισχύει την παρουσία της στην ευρωπαϊκή επιστημονική κοινότητα, καθώς ο Πρόεδρος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, Καθηγητής Κωνσταντίνος Τούτουζας, εξελέγη μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας (ESC) για τη θητεία 2026–2028. Η εκλογή του Κωνσταντίνου Τούτουζα στο Διοικητικό Συμβούλιο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας (ESC) αποτελεί μια σημαντική διεθνή διάκριση για την ελληνική καρδιολογική κοινότητα. Το ανώτατο διοικητικό όργανο της ESC διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στη χάραξη…

Διαβάστε Περισσότερα

Επιστήμονες εκτιμούν ότι η ζάχαρη μπορεί να προκαλεί πιο έντονες φλεγμονώδεις αντιδράσεις στον εγκέφαλο Καθώς μεγαλώνουμε, είναι φυσιολογικό ο εγκέφαλος να παρουσιάζει ορισμένες αλλαγές. Η μνήμη μπορεί να μην είναι τόσο οξεία όσο παλαιότερα, ενώ η συγκέντρωση και η διαχείριση πολλών εργασιών ταυτόχρονα συχνά γίνονται πιο απαιτητικές διαδικασίες. Ωστόσο πλέον είναι γνωστό ότι ο τρόπος ζωής παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της γνωστικής υγείας. Η τακτική άσκηση, ο ποιοτικός ύπνος, η διαχείριση του στρες, η αποφυγή του καπνίσματος και η πνευματική δραστηριότητα αποτελούν βασικούς πυλώνες για έναν υγιή εγκέφαλο. Εξίσου…

Διαβάστε Περισσότερα

Στο πλαίσιο του έργου καταπολέμησης κουνουπιών στο αστικό περιβάλλον του Δήμου Θηβαίων για το έτος 2026, την Τετάρτη, 18 Μαρτίου πραγματοποιήθηκε συνάντηση των Προέδρων των Τοπικών Κοινοτήτων Δήμου Θηβαίων, του υπεύθυνου Αντιδημάρχου Κοινωνικής Πολιτικής και Δημόσιας Υγείας κ. Θωμά Καταπόδη, του Γενικού Γραμματέα του Δήμου Θηβαίων κ. Γεώργιου Παπασπύρου με τον υπεύθυνο της εταιρείας «ΒΙΟΕΦΑΡΜΟΓΕΣ Ο.Ε». Το πρόγραμμα κουνουποκτονίας  θα εφαρμοσθεί στις εξής επιμέρους ζώνες του Δήμου Θηβαίων : Ιδιαίτερη έμφαση θα δοθεί: Στη συνάντηση δόθηκε έμφαση στην καταγραφή και χαρτογράφηση νέων εστιών αναπαραγωγής κουνουπιών και συμβολή του Δήμου σε…

Διαβάστε Περισσότερα

Η Τοπική Ομάδα Υγείας Θήβας σας προσκαλεί στην ενημερωτική δράση με θέμα<<ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑΣ>>Η δράση θα πραγματοποιηθεί στον χώρο της δομής (Κάδμου 47, 1ος όροφος) τη Παρασκευή 12/06/2026, στις 11:00πμ Η διεπιστημονική ομάδα της Τ.ΟΜ.Υ . Θήβας

Διαβάστε Περισσότερα

Για πολλά χρόνια, πίστευα ότι φρόντιζα επαρκώς το δέρμα μου με αντηλιακή προστασία. Κάθε πρωί, άπλωνα αντηλιακό στο πρόσωπό μου, ενώ ποτέ δεν έβγαινα στην παραλία χωρίς αυτό. Ωστόσο, μια ερώτηση από μια δερματολόγο με έκανε να συνειδητοποιήσω ότι είχα παραμελήσει μια σημαντική περιοχή: τα χέρια μου. Όταν με ρώτησε αν χρησιμοποιώ αντηλιακό στα χέρια, η απάντησή μου ήταν “όχι”. Αυτή η στιγμή με οδήγησε στην απόφαση να εντάξω την αντηλιακή προστασία και στα χέρια μου, ακολουθώντας την ίδια ρουτίνα που είχα για το πρόσωπο. Η σημασία της προστασίας των…

Διαβάστε Περισσότερα

Η διατροφή έχει καθοριστική σημασία για τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Τα λιπαρά που καταναλώνουμε παίζουν σημαντικό ρόλο στην καρδιαγγειακή μας υγεία. Ειδικότερα, τα κορεσμένα λιπαρά μπορεί να συμβάλλουν στην αύξηση της «κακής» χοληστερόλης (LDL) και στην αύξηση του σωματικού βάρους, γεγονός που είναι επιβλαβές για την αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, η υγιής διαχείριση της αρτηριακής πίεσης δεν αφορά μόνο την αποφυγή των ανθυγιεινών λιπαρών. Υπάρχουν συγκεκριμένες πηγές «καλών» λιπαρών που μπορούν να υποστηρίξουν τη σωστή λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος. Σύμφωνα με καρδιολόγους από το Eating Well, τα τρόφιμα που περιέχουν…

Διαβάστε Περισσότερα

Το Επιμελητήριο Βοιωτίας, αναγνωρίζοντας, ότι η γνώση παροχής πρώτων βοηθειών, τόσο στην καθημερινή, όσο και στην επαγγελματική ζωή, είναι  δεξιότητα ζωτικής σημασίας, σε συνεργασία με τον οργανισμό Stop Heart Attack, υλοποιεί σεμινάρια πρώτων βοηθειών για τα μέλη του, που θα διαρθρωθούν σε τρεις συναντήσεις των 20 ατόμων. Τα σεμινάρια έχουν στόχο  την γρήγορη και εύκολη εκμάθηση τεχνικών, με σκοπό την άμεση και αποτελεσματική αντιμετώπιση καταστάσεων, που μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο την ανθρώπινη ζωή. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει πιστοποιημένη εκπαίδευση στην: Η εκπαίδευση γίνεται σε μικρές ομάδες και περιλαμβάνει διαλέξεις, με…

Διαβάστε Περισσότερα