«Καμπανάκι» για ραγδαία μετάδοση της γρίπης κατά τις γιορτές: Ποιοι κινδυνεύουν, πώς να προστατευτούμε

Σε αυξημένη επαγρύπνηση οι υγειονομικές αρχές, αφού ο υποκλάδος K του ιού της γρίπης A έχει εντοπιστεί και στη χώρα μας Ραγδαία αύξηση παρουσιάζουν τα κρούσματα εποχικής γρίπης στην Ευρώπη και τις επόμενες ημέρες έξαρση αναμένεται και στην Ελλάδα. Οι υγειονομικές αρχές παρακολουθούν στενά την εξέλιξη της κατάστασης, καθώς η φετινή περίοδος γρίπης ξεκίνησε περίπου τέσσερις εβδομάδες νωρίτερα σε σύγκριση με προηγούμενες χρονιές και αποδίδεται στην επικράτηση του υποκλάδου K του ιού της γρίπης A(H3N2). «Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί η επικράτηση στελεχών του ιού της γρίπης Α(H3N2) και ειδικότερα του υποστελέχους…

Διαβάστε Περισσότερα

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΕΝΤΕ (5) ΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΩΝ ΙΑΤΡΩΝ ΤΟΥ ΚΛΑΔΟΥ ΕΣΥ ΣΤΟ ΓΝ ΛΙΒΑΔΕΙΑΣ-ΓΝ ΘΗΒΩΝ (ΑΠΟΚΕΝΤΡΩΜΕΝΗ ΟΡΓΑΝΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑΣ ΘΗΒΑΣ)

Δείτε όλη την προκήρυξη → πατήστε εδώ

Διαβάστε Περισσότερα

Έρευνα: Η μαύρη σοκολάτα μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση – Τι δείχνουν τα νέα ευρήματα

Νέα επιστημονική μελέτη του King’s College London, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Aging», δείχνει ότι μια ουσία που βρίσκεται στη μαύρη σοκολάτα ενδέχεται να επιβραδύνει τον ρυθμό της βιολογικής γήρανσης. Ο ρόλος της θεοβρομίνηςΟι ερευνητές εντόπισαν ότι η θεοβρομίνη, μια φυτική ένωση που προέρχεται από το κακάο, συνδέεται με βιοδείκτες που αντανακλούν πιο αργή γήρανση του οργανισμού.Η ομάδα συνέκρινε τα επίπεδα της ουσίας στο αίμα συμμετεχόντων με δείκτες βιολογικής ηλικίας και διαπίστωσε ότι όσοι εμφάνιζαν υψηλότερες συγκεντρώσεις θεοβρομίνης είχαν βιολογική ηλικία μικρότερη από τη χρονολογική τους. Στη μελέτη συμμετείχαν συνολικά: 509…

Διαβάστε Περισσότερα

Από τον Γαλαξία μέχρι τις Αμαζόνες…

Από τον Γαλαξία μέχρι τις Αμαζόνες… Ο Δεκέμβριος είναι κατά κοινή ομολογία ο πιο γλυκός, ο πιο ελπιδοφόρος μήνας του χρόνου. Είναι ο μήνας των Χριστουγέννων. Μήνας γεμάτος  Αγάπη, Ελπίδα, Προσμονή, Προσφορά. Σκεφτόμαστε και ενεργούμε διαφορετικά, με μεγαλύτερη συμπόνοια και αλληλεγγύη. Τα παιδιά, τα τραγούδια, τα φώτα, όλη η ατμόσφαιρα μας ενισχύει θετικά και ζεσταίνει τις καρδιές μας. Επηρεασμένη λοιπόν και εγώ από όλη αυτή την ομορφιά των ημερών, θέλω να ξεφύγω από τα καθαρά “Μαιευτικά και Γυναικολογικά άρθρα” που μοιράζομαι μαζί σας κάθε μήνα. Εδώ και καιρό ασχολούμαστε με…

Διαβάστε Περισσότερα

Ξυπνάτε κάθε βράδυ στις 3 τα ξημερώματα; Τι φταίει για τον «εφιάλτη» των γυναικών μετά τα 55

Πώς οι ορμονικές αλλαγές, ο ύπνος που ελαφραίνει και μικρές καθημερινές συνήθειες δημιουργούν ένα «μοτίβο» νυχτερινής αφύπνισης — και τι μπορούμε να κάνουμε για να το αλλάξουμε Το σενάριο είναι γνωστό και απρόσμενα επαναλαμβανόμενο: Σας παίρνει ο ύπνος σχετικά εύκολα, και όμως κάποια στιγμή μέσα στη νύχτα ανοίγετε τα μάτια σας διάπλατα. Ρίχνετε μία ματιά στο ρολόι· είναι 3:00 π.μ. — σχεδόν κάθε φορά που ξυπνάτε. Δεν είναι ιδέα σας. Το ξύπνημα στις 3:00 τα ξημερώματα είναι συχνό φαινόμενο για πολλές γυναίκες μετά τα 55, ως αποτέλεσμα βιολογικών και καθημερινών…

Διαβάστε Περισσότερα

Επιτυχημένη Ενημερωτική Εκδήλωση με θέμα «Μνήμη & Υγιής Γήρανση: Μύθοι και Αλήθειες»

Τη δράση στο Δίστομο στήριξαν ο Δήμος Διστόμου–Αράχωβας–Αντίκυρας και το Κέντρο Κοινότητας του Δήμου. Με ιδιαίτερη συμμετοχή και έντονο ενδιαφέρον του κοινού πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 29 Νοεμβρίου, στο Μουσείο Θυμάτων Ναζισμού στο Δίστομο, η ενημερωτική εκδήλωση με τίτλο «Μνήμη & Υγιής Γήρανση: Μύθοι και Αλήθειες». Η εκδήλωση υλοποιήθηκε στο πλαίσιο του έργου «Διερεύνηση και Χαρτογράφηση των Αναγκών της Τρίτης Ηλικίας στον Τομέα των Προβλημάτων Μνήμης» της Πράξης «Περιφερειακό Παρατηρητήριο Κοινωνικής Ένταξης Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας – Δομή ΓΕΦΥΡΑ», του Προγράμματος «Στερεά Ελλάδα 2021–2027», με τη χρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Κεντρική ομιλήτρια…

Διαβάστε Περισσότερα

Μνήμη & Υγιής Γήρανση στην Αλίαρτο(ΦΩΤΟ)

Πραγματοποιήθηκε τo Σάββατο 6 Δεκεμβρίου, στο Συνεδριακό Κέντρο Αλιάρτου η εκδήλωση «Μνήμη και Υγιής Γήρανση – Μύθοι και Αλήθειες», αφιερωμένη στη νόσο Αλτσχάιμερ και τις διαταραχές μνήμης. Η Remind – Ελληνική Εταιρεία Νόσου Αλτσχάιμερ Χαλκίδας, σε συνεργασία με την Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας και τη δομή «Γέφυρα» Λιβαδειάς, ενημέρωσαν το κοινό για τη σημασία της πρόληψης, της έγκαιρης διάγνωσης και της υποστήριξης ατόμων και οικογενειών που ζουν με άνοια. Τις εισηγήσεις ανέλαβαν η κ. Ευαγγελία Αγγελίδου , Msc Ψυχοθεραπεύτρια/ Σ.Ψ.Υ. και Πρόεδρος Remind Alzheimer Χαλκίδας και η κ. Χριστίνα Καλαβρή Msc…

Διαβάστε Περισσότερα

Γιατί πεινάς συνέχεια; Οι 7 πιο ύπουλοι λόγοι που δεν έχουν σχέση με το φαγητό

Νιώθεις ότι όσο κι αν φας η πείνα επιστρέφει; Το στομάχι σου μπορεί να είναι γεμάτο, αλλά η επιθυμία για φαγητό επιμένει. Σύμφωνα με όσα αναφέρονται στα κείμενα που μου έδωσες, υπάρχουν 7 βασικοί λόγοι που μπορούν να “μπερδεύουν” τα σήματα του σώματός σου και να σε κάνουν να πεινάς περισσότερο από το φυσιολογικό. 1. Το άγχος επηρεάζει άμεσα την όρεξηΤο στρες αυξάνει την κορτιζόλη, γεγονός που ενισχύει τις λιγούρες για συγκεκριμένα τρόφιμα και μειώνει την τάση για θρεπτικές επιλογές.Όταν η πείνα εμφανίζεται αμέσως μετά από μια αγχωτική στιγμή, είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

“Μνήμη και υγιής γήρανση: Μύθοι και αλήθειες” στην Αλίαρτο

Πρόσκληση σε ενημερωτική εκδήλωση με τίτλο «Μνήμη και Υγιής Γήρανση-Μύθοι και Αλήθειες» – Σάββατο 6 Δεκεμβρίου και ώρα 11:30 π.μ., στο Συνεδριακό Κέντρο Δήμου Αλιάρτου – Θεσπιέων Το Περιφερειακό Παρατηρητήριο Κοινωνικής Ένταξης Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας – Δομή Γέφυρα και η Ελληνική Εταιρία Νόσου Alzheimer & Συγγενών Διαταραχών Χαλκίδας – REMIND σας προσκαλεί στην ενημερωτική εκδήλωση με τίτλο «Μνήμη & Υγιής Γήρανση: Μύθοι και Αλήθειες», η οποία θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 6 Δεκεμβρίου και ώρα 11:30 π.μ., στο Συνεδριακό Κέντρο Δήμου Αλιάρτου – Θεσπιών. Η παρουσίαση θα γίνει από την Πρόεδρο της «REMIND-Alzheimer Χαλκίδας» κα Ευαγγελία Αγγελίδου, MSc Ψυχοθεραπεύτρια Σ.Ψ.Υ. και…

Διαβάστε Περισσότερα

Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία

Η Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία (International Day of Persons with Disabilities) καθιερώθηκε το 1992 με απόφαση της γενικής συνέλευσης του ΟΗΕ και τιμάται κάθε χρόνο στις 3 Δεκεμβρίου. Η επιλογή της ημερομηνίας αυτής συνδέεται με την υιοθέτηση από το διεθνή οργανισμό στις 3 Δεκεμβρίου 1982 του προγράμματος δράσης για τα ΑΜΕΑ, το οποίο οδήγησε στην υπογραφή της διεθνούς Σύμβασης για τα δικαιώματα των ατόμων με αναπηρία στις 30 Μαρτίου 2007 (Η Κύπρος την κύρωσε το 2011 και η Ελλάδα το 2012). Η Ημέρα αυτή δίνει την ευκαιρία στις κυβερνήσεις,…

Διαβάστε Περισσότερα