Επιθυμείτε να σταματήσετε το κάπνισμα; Έχετε προσπαθήσει πολλές φορές αλλά αποτύχατε; Μην το βάζετε κάτω. Με τον αντικαπνιστικό νόμο σε ισχύ και τη θερμοκρασία να έχει πέσει αισθητά, ίσως ήρθε η ώρα να βάλετε τα δυνατά σας και να κόψετε μια για πάντα αυτήν την τόσο βλαβερή και εθιστική συνήθεια. Αν φοβάστε τα συμπτώματα στέρησης της νικοτίνης, να θυμάστε πως η διάρκειά τους είναι σύντομη, 1-3 λεπτά, ενώ μετά τις πρώτες 5-7 ημέρες υποχωρούν σημαντικά. Είναι πιθανό να αντιμετωπίσετε δυσκολία στη συγκέντρωση, υπνηλία ή και…
Διαβάστε ΠερισσότεραΘέλετε να κόψετε το τσιγάρο; Αυτές οι τροφές βοηθούν!
