Κατηγορία: Υγεία

Νέα επιστημονική μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που χρησιμοποιούν αντισυλληπτικά παρουσιάζουν μικρότερο όγκο σε μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου, χωρίς ωστόσο να συστήνουν τη διακοπή χρήσης αυτών των χαπιών Τα αντισυλληπτικά χάπια έφεραν την επανάσταση στον τρόπο που οι άνθρωποι έκαναν σεξ, ενώ συνδέθηκαν και με τη σεξουαλική απελευθέρωση των γυναικών τη δεκαετία του ’60, καθώς τους προσέφερε τη δυνατότητα να κάνουν σεξ χωρίς τον φόβο μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης. Ωστόσο, οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της από του στόματος λήψης αντισυλληπτικών χαπιών παραμένουν μέχρι και σήμερα ασαφείς, με τα πρόσφατα επιστημονικά ευρήματα…

Περισσότερα

Προβληματική και παραπλανητική είναι η σύγκριση ότι οι ηλεκτρονικές συσκευές παροχής νικοτίνης (ατμοποιητές και ηλεκτρονικά τσιγάρα) είναι ασφαλέστερες από τα συμβατικά τσιγάρα. «Πιο ασφαλές δεν σημαίνει ασφαλές», τόνισαν κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου οι εκπρόσωποι της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας. Υπογράμμισαν ότι οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του ατμίσματος είναι βασικά άγνωστες- χρειάστηκαν δεκαετίες προκειμένου να διαπιστωθούν οι θανατηφόρες επιπτώσεις του καπνίσματος- αφού οι ηλεκτρονικές συσκευές παροχής νικοτίνης (electronic nicotine delivery systems, eNDS) έκαναν την εμφάνιση τους πριν από περίπου μία δεκαετία. Όπως ανέφεραν η απήχηση του ατμίσματος έχει επεκταθεί δραματικά σε όλο…

Περισσότερα

Για λόγους υγείας, αξίζει να αναλογιστούμε το είδος του ψωμιού, που βάζουμε καθημερινά στο τραπέζι μας.   Οι εποχές έχουν αλλάξει και πλέον υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία ειδών άρτου, τα οποία είναι διαθέσιμα για όλους.   Τι ισχύει τελικά με το λευκό ψωμί; Το λευκό ψωμί εξακολουθεί να είναι η επιλογή των περισσοτέρων ανθρώπων. Μήπως, όμως, πρέπει να αναθεωρήσουν επ’ αυτού; Δείτε μερικά στοιχεία για το λευκό ψωμί, τα οποία ίσως σας κάνουν να το μειώσετε. Ίσως και να το αντικαταστήσετε με κάποιο άλλο είδος άρτου, πιο υγιεινού, όπως το…

Περισσότερα

Το σώμα μας αποτελείται από πολλά βασικά συστατικά και ένα από αυτό είναι λίπος. Τα άλλα κύρια συστατικά είναι τα οστά, τα όργανα, οι μυς, το νερό και το αίμα. Το λίπος χωρίζεται γενικά σε δύο μεγάλες κατηγορίες, το “καλό” και το “κακό” λίπος. Το πρώτο αναφέρεται στα απαραίτητα λιπαρά, που χρειάζεται ο οργανισμός για να λειτουργήσει σωστά, και το δεύτερο αναφέρεται στο λίπος που αποθηκεύεται στο σώμα, για μελλοντική έκτακτη ανάγκη. “Καλό” και “κακό” λίπος Το καλό λίπος αποθηκεύεται σε μικρές ποσότητες κυρίως στους μυς, τα όργανα, τον μυελό…

Περισσότερα

Μια νέα περίπτωση ασθενούς που είναι χρήστης ηλεκτρονικού τσιγάρου έχει τεθεί στο μικροσκόπιο της επιστημονικής κοινότητας. Πρόκειται για την περίπτωση ατμιστή που έχει εκδηλώσει μια σπάνια πνευμονική νόσο η οποία συνήθως παρατηρείται σε εργαζόμενους σε μεταλλουργεία. Όπως αναφέρεται σε σχετικό άρθρο του European Respiratory Journal, ομάδα ειδικών του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο κλήθηκαν να αξιολογήσουν την περίπτωση του ασθενή που έχει εκδηλώσει πνευμονοκονίαση, μια πάθηση που συνήθως απαντάται σε εργαζόμενους στην μεταλλουργική βιομηχανία που έχουν χρόνια έκθεση στο κοβάλτιο ή το βολφράμιο, μέταλλα που χρησιμοποιούνται είτε στην κοπή είτε στο γυάλισμα διαμαντιών. Χαρακτηριστικά…

Περισσότερα

Περιβαλλοντικοί, σωματικοί και ψυχικοί στρεσογόνοι παράγοντες προκαλούν την παραγωγή δραστικών στοιχείων οξυγόνου, τα οποία είναι γνωστά ως “ελεύθερες ρίζες”. Ο ρόλος που παίζει το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο στην μείωση του οξειδωτικού στρες είναι εξαιρετικά σημαντικός. Είναι σαφές, μέσα από τις επιστημονικές έρευνες, ότι το ελαιόλαδο συνιστάται για καθημερινή κατανάλωση ως μια οικονομικά αποδοτική, άμεσα διαθέσιμη, αντιοξειδωτική πηγή τροφής, που μειώνει τις επιπτώσεις του οξειδωτικού στρες και ως εκ τούτου μειώνει τον κίνδυνο και την εξέλιξη πολλών διαφορετικών ασθενειών. Τι είναι οι ελεύθερες ρίζες και τι προκαλούν στον οργανισμό Η παραγωγή…

Περισσότερα

Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών μπορεί να θεωρηθεί «ασπίδα» απέναντι στον κίνδυνο καρδιακής αρρυθμίας καθώς και καρδιακής ανεπάρκειας.  Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η κακή στοματική υγιεινή αυξάνει την παρουσία μικροβίων στο αίμα και προκαλεί φλεγμονή στο σώμα, πράγμα που αυξάνει τους κινδύνους για την καρδιά. Η νέα έρευνα επιβεβαιώνει ότι η καλή στοματική υγιεινή, εκτός από τα οφέλη για τα δόντια, λειτουργεί επίσης προστατευτικά για την καρδιά. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Τάε-Τζιν Σονγκ του Πανεπιστημίου Ewha Womans της Σεούλ, που έκαναν…

Περισσότερα

Μπορεί να θέλετε να το ξανασκεφτείτε αν σκοπεύετε να κάνετε τον επόμενο καφές σας στο γραφείο στη δουλειά. Έρευνα έδειξε ότι έως και το 90% από τα φλιτζάνια και τις κούπες του καφέ στις κοινόχρηστες κουζίνες των γραφείων είναι επικαλυμμένα με μικρόβια, ενώ το 20% αυτών των ποτηριών έχει μέχρι και υπολείμματα από… περιττώματα! Σύμφωνα με τον καθηγητή περιβαλλοντικής μικροβιολογίας του πανεπιστημίου της Αριζόνα, δρ. Charles Gerba, ο οποίος πραγματοποίησε την μελέτη το 1997, στις κοινόχρηστες κουζίνες των γραφείων σπάνια αλλάζουν τα επίσης κοινόχρηστα σφουγγάρια και πετσέτες, που είναι και…

Περισσότερα