Στα γαλακτοκομικά προϊόντα στα ψυγεία των σούπερ μάρκετ, θα βρείτε το κεφίρ: ένα ζυμωμένο ρόφημα γάλακτος με ξινή γεύση και αφρώδη υφή. Παρόλο που θεωρείται ένα από τα πιο υγιεινά τρόφιμα με πολλαπλά οφέλη για την υγεία, πολλοί εξακολουθούν να αγνοούν πόσο καλό κάνει στον οργανισμό. Ακολουθούν 6 βασικοί λόγοι, για τους οποίους το κεφίρ αξίζει να γίνει μέρος της καθημερινής σας διατροφής. Υποστηρίζει την υγεία του εντέρου Το κεφίρ είναι γεμάτο με προβιοτικά, τα «καλά» βακτήρια που βοηθούν το πεπτικό σύστημα να λειτουργεί ομαλά. Περιέχει περισσότερα στελέχη προβιοτικών από…
Διαβάστε ΠερισσότεραΗμέρα: 1 Ιανουάριος 2025
Πώς πέρασαν την Πρωτοχρονιά του 1941 οι Έλληνες φαντάροι στα χιονισμένα βουνά της Αλβανίας
Ένα podcast για την πρώτη νύχτα αλλαγής του χρόνου, μετά την επίθεση των Ιταλών στη χώρα μας την 28η Οκτωβρίου 1940 Η Πρωτοχρονιά του 1941 δεν μοιάζει με καμία άλλη στην ελληνική Ιστορία. Στα παγωμένα βουνά της Πίνδου, οι έλληνες στρατιώτες, νεαροί άνδρες γεμάτοι θάρρος και πίστη, γιόρτασαν την αλλαγή του χρόνου μακριά από τις οικογένειές τους, σε συνθήκες που δύσκολα φαντάζεται ο σύγχρονος άνθρωπος. Μόλις δύο μήνες πριν, η Ιταλία είχε κηρύξει τον πόλεμο στην Ελλάδα, φιλοδοξώντας να επιβάλει την κυριαρχία της. Η ελληνική αντίσταση, όμως, είχε ανατρέψει κάθε πρόβλεψη. Οι Ένοπλες…
Διαβάστε Περισσότερα«Χρυσή» διάρρηξη στο Αλιβέρι – Άρπαξαν λίρες και κοσμήματα μεγάλης αξίας από σπίτι συνταξιούχου
Οι δράστες εκμεταλλεύτηκαν την απουσία του ιδιοκτήτη παραμονή Πρωτοχρονιάς και μπήκαν στη μονοκατοικία στο Αλιβέρι παραβιάζοντας την κεντρική είσοδο Θύμα διάρρηξης κατήγγειλε ότι έπεσε ένας 63χρονος, παραμονή της Πρωτοχρονιάς, στο Αλιβέρι, με τους δράστες να παραβιάζουν την κεντρική είσοδο της οικίας του. Σύμφωνα με πληροφορίες του ΕΡΤ, ο 63χρονος κατέθεσε ότι αφαίρεσαν 300 λίρες αξίας 180.000 ευρώ, κοσμήματα μεγάλης αξίας και τριάντα ευρώ σε μετρητά.Έρευνες από την ΕΛ.ΑΣ. Ο συνταξιούχος υπάλληλος της ΔΕΗ απουσίαζε από την μονοκατοικία και τον ενημέρωσε για τη διάρρηξη η ιδιοκτήτρια γειτονικού καταστήματος. Συνεργείο της σήμανσης…
Διαβάστε ΠερισσότεραEΛΣΤΑΤ: Πόσοι ήρθαν και πόσοι έφυγαν από την Ελλάδα – Το brain drain συνεχίζεται
Το 2023 εγκατέλειψαν την Ελλάδα πάνω από 76.000 άτομα και ήρθαν σχεδόν 119.000 μετανάστες και αιτούντες άσυλο, σύμφωνα με την ΕΛΣΤΑΤ. Ενδιαφέροντα συμπεράσματα προκύπτουν από τα στοιχεία που ανακοίνωσε η ΕΛΣΤΑΤ για τον εκτιμώμενο μόνιμο πληθυσμό και τις μεταναστευτικές ροές. Είμαστε μια χώρα που γερνάει ηλικιακά και συρρικνώνεται πληθυσμιακά, ενώ όσοι την εγκαταλείπουν είναι διπλάσιοι από ό,τι πριν την κρίση. Η ΕΛΣΤΑΤ υπολογίζει τον πληθυσμό της χώρας για το 2024 με βάση τα ετήσια στοιχεία Φυσικής Κίνησης Πληθυσμού του έτους 2023 (γεννήσεις – θάνατοι) και τις εκτιμήσεις των μεταναστευτικών ροών…
Διαβάστε ΠερισσότεραΣέρρες: Συνελήφθησαν δύο από τους δράστες της δολοφονίας του 34χρονου – Με δύο μαχαιριές τον σκότωσαν
Πρόκειται για έναν 29χρονο Αλβανό και έναν 27χρονο Έλληνα – Συνεχίζεται η έρευνα για τον εντοπισμό των άλλων δύο – Πώς έγινε η φονική συμπλοκή Δύο άτομα συνελήφθησαν και άλλα δύο αναζητούνται για τη δολοφονία του 34χρονου που έπεσε νεκρός τα ξημερώματα της Πρωτοχρονιάς μετά από αιματηρό επεισόδιο που σημειώθηκε στο κέντρο των Σερρών. Σύμφωνα με πληροφορίες, η δικογραφία που έχει σχηματιστεί για την υπόθεση με κατηγορία την ανθρωποκτονία με πρόθεση και συναυτουργία, περιλαμβάνει τέσσερις άντρες, τρεις ημεδαπούς ηλικίας 30, 28 και 27 ετών και έναν υπήκοο Αλβανίας 29 ετών. Για…
Διαβάστε ΠερισσότεραΑγρίνιο:28χρονος από την Ευρυτανία κατέρρευσε στο πρωτοχρονιάτικο ρεβεγιόν
«Μούδιασε το χέρι του και έπεσε κάτω, σωριάστηκε» λέει ο κολλητός φίλος του 28χρονου που κατέρρευσε στο ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς και πέθανε χθες το βράδυ στο Αγρίνιο. Στο πένθος βυθίστηκε η τοπική κοινωνία του Αγρινίου για τον 28χρονο Δημήτρη Κρικώνη, που πέθανε ξαφνικά κατά τη διάρκεια του ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς στην Καμαρούλα. Ο 28χρονος, βρισκόταν στην οικία με ένα φιλικό ζευγάρι, λίγο μετά την έλευση της νέου χρόνου, όταν σύμφωνα με πληροφορίες αισθάνθηκε αδιαθεσία, πήγε στο μπάνιο του σπιτιού του και εκεί κατέρρευσε. Μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο του Αγρινίου, όπου…
Διαβάστε ΠερισσότεραΠρωτοχρονιάτικο μακελειό στη Νέα Ορλεάνη
SUV έπεσε πάνω σε πλήθος που γιόρταζε την αλλαγή του χρόνου – Για τουλάχιστον 10 νεκρούς και 30 τραυματίες κάνουν λόγο τα τοπικά ΜΜΕ Οδυνηρή η αλλαγή του χρόνου στη Νέα Ορλεάνη, καθώς αυτοκίνητο τύπου SUV έπεσε πάνω σε πλήθος που γιόρταζε την Πρωτοχρονιά σε κεντρικό δρόμο, προκαλώντας πανικό. Βίντεο που κυκλοφορούν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και φαίνεται να έχουν καταγραφεί σήμερα στον τόπο του συμβάντος, δείχνουν πολλαπλά θύματα στο έδαφος. BREAKING NEWS: GRAPHIC WARNING: Mass casualties as car rams into crown in New Orleans. Several dead… Bourbon Street shut…
Διαβάστε ΠερισσότεραΑρβανίτικα Κάλαντα της Πρωτοχρονιάς
Στα παλιότερα χρόνια οι δίγλωσσοι αρβανιτόφωνοι Έλ-ληνες επέδειξαν μια ξεχωριστή,ενδιαφέρουσα και ά-κρως αξιοπαρατήρητη συμπεριφορά: μετέφεραν στο Η-πειρώτικο επικοινωνιακό ιδίωμά τους,τα αρβανίτικα, γνωστά δημοτικά τραγούδια,εκκλησιαστικούς ψαλμούς και ύμνους,καθώς και κάλαντα του Δωδεκαημέρου και του Λαζάρου! Πάνω σε δεδομένους μουσικούς σκο-πούς,ρυθμούς,δρόμους και τρόπους κούμπωσαν το ίδιο λεκτικό/νοηματικό περιεχόμενο μεταφερμένο στα αρβανίτικα! Πρόκειται για φαινόμενο εξαιρετικής κοινω-νιολογικής σπουδαιότητας,ιδιάζουσας λαογραφικής βα-ρύτητας και συνάμα συλλογική δημιουργία καλλιτεχνι-κού/πολιτιστικού ζηλευτού μεγέθους μια που,εκτός από την υψηλή πιστότητα απόδοσης νοή-ματος,εμφανίζεται στο τελικό προϊόν γλωσσοπλαστική ικανότητα και μια απρόσμενη λαϊκή ποι-ητικότητα που ξαφνιάζει με τον παλμό και τη ροή…
Διαβάστε ΠερισσότεραΆγιος Βασίλειος: Τα θαυμαστά γεγονότα του βίου Του
Την Πρωτοχρονιά τιμάται η μνήμη του Η ζωή του Αγίου Βασιλείου του Μεγάλου είναι μεστή γεγονότων, τα οποία καταδεικνύουν ότι βοηθούσε πάντοτε τους αδικημένους και κουρασμένους, τους πεινασμένους και τους αρρώστους, ανεξάρτητα από το γένος, τη φυλή και το θρήσκευμα. Ας ανατρέξουμε σε κάποια από τα πιο θαυμαστά γεγονότα του βίου του Αγίου Βασιλείου: Ιουλιανός ο Παραβάτης Όταν ο Ιουλιανός ο παραβάτης, ο ασεβής και διώκτης των Χριστιανών, θέλησε να πάει στην Περσία να πολεμήσει πέρασε κοντά από την Καισαρεία. Ο Άγιος Βασίλειος γνωρίζοντας τον από την Αθήνα όπου ήταν…
Διαβάστε ΠερισσότεραΑυτοκινητόδρομοι: Οι νέες τιμές στα διόδια – Ποιο το κόστος στο ταξίδι για Θεσσαλονίκη, Πάτρα, Ιωάννινα, Καλαμάτα και Καλαμπάκα
Με νέες τιμές στα διόδια των αυτοκινητοδρόμων της χώρας εισέρχεται το 2025. Όπως έχουν ήδη ανακοινώσει οι παραχωρησιούχοι που διαχειρίζονται του άξονες: Ολυμπία Οδός, Αυτοκινητόδρομος Αιγαίου, Νέα Οδός, Κεντρική Οδός, Αυτοκινητόδρομος Μορέας από σήμερα ισχύουν νέες τιμές για την χρήση τους. Πιο αναλυτικά οι τιμές για τα ι.χ. οχήματα (κατηγορία 2): Διαδρομή Αθήνα-Θεσσαλονίκη (Νέα Οδός, Κεντρική Οδός και Αυτοκινητόδρομος Αιγαίου) Κόστος: 34,4 ευρώ Μετωπικά Διόδια Αφιδνών 3,75€Πλευρικά Διόδια Καπανδριτίου 2,25€Μετωπικά Διόδια Θήβας 4,40€Μετωπικά Διόδια Τραγάνας 4,35€Μετωπικά Διόδια Αγίας Τριάδας 2€Μετωπικά Διόδια Μαυρομαντήλας 2,15€Μετωπικά Διόδια Πελασγίας 3,30€Μετωπικά Διόδια Μοσχοχωρίου 3,80€Μετωπικά Διόδια…
Διαβάστε Περισσότερα